jak wygladaja

Może sie nie znam zbytnio ale oglądałem programy o treningach zawodników armrestlingowych i mają specjalne maszyny z obciążeniami ( nie wiem jak sie nazywają ) , ale ćwiczenia na takiej maszynie wyglądają jak pokładanie kogoś w siłowaniu na reke tylko że bierzesz sie za taką metalową " łapke" która ma na line przyczepiony cięzar i kładziesz jeden [...]

miesnie wygladaja poprostu pieknie jak nie jest ich za duzo ,jak tu i tam ich troszke przybedzie tez bedzie ladnie Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-15 21:39:26 Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-15 21:49:37

[...] powstało dużo wczesniej niż judo, prawdopodobnie z technik Shuai Jiao korzystali japońscy mistrzowie tworzący niektóre style jujutsu z których później powstało judo Więc jak by nie patrzył moje stwierdzenie jest prawidłowe - wyglądają podobnie. tai chi chuan to bardzo skuteczna grapplerska sztuka walki szczegónie odmina Chen [...]

...Anderson to już od dawna Wing Chun katuje Bzdety dla fanatyków WC. Anderson laury zdobył zanim w jakikolwiek sposób został skojarzony z WC. Kilka fotek z manekinem i podobieństwa między jego ringowymi kiwkam,i a chunnerską wersją trappingu są słabiutką poszlaką i niczym więcej. Ani Anderson sam w sobie, ani ktokolwiek inny , a zwłaszcza WC [...]

[...] 12x12kg 12x12kg 3c. Uginanie ramion z gumą x25 regres @-| 2a. i 2b. nie mogłam z tym ujechać i zmniejszyłam ;-] ostatnio tak ładnie mi szło wyciskaniu a dzisiaj #-P już jak robiłam wznosy to wiedziałam, że dzisiaj to nie poszaleje %-) nie szło więcej niż 7 za razem }:-( W pompkach jest progres było 7 w ciągu \-) Muszę się przyznać, że [...]

Pewnie za co co napisze zostane skrytykowany ale tu chodzi o wyrazanie wlasnych opinii. Zaczne tak, podobnie jak niewiele osob na tym forum, lubie Van Damma, kiedys byl idolem, teraz jest moja inspiracja. Chcialbym byc taki jak on. Sam sie przyznam ze filmy z jego udzialem sa troche... denne :( Ale jak kazdy milosnik sztuk walki ja jego filmy [...]

U mnie ostatnie 4 dni wygladaja jakos tak. w sumie jak tak patrze to widac wahania .... Prosze o jakies podpowiedzi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e164cc7f76c144e296f2a96bea15a31f.jpg

[...] ja naprawdę nie mam nic przeciwko.To ich wybór,uprawiają profesjonalny sport i widocznie potrzebują.Ale porazką największą dla mnie są kolesie typu Barnett,którzy wyglądają jak żałosne grubasy,adyskwalifikuje się ich za koks.Co on robił po tym,jak się tego wszystkiego nałykał?Chodził z psem na długie spacery i jadł 5 kilo ryżu dziennie? To już [...]

Dokladnie , jak juz kiedys pisalem biora nawet ci co nie wygladaja na takich , zreszta dowodzi tego przyklad Marquadta. Nie pamietam kto to pisal o Barneccie ze to porazka bo sie ,,skoksowal i wyglada jak zalosny grubas'' , ale lepiej niech ta osoba naprawde sie doedukuje zanim cos napisze.Bez urazy. Marian - czy to Ty kiedys podawales przyklad [...]

Tabletki wygladaja jak slodzik tylko sa ciut wieksze i nie maja zadnego znaku .

[...] Pudzianowe faktycznie ADHD}:-( muszę spróbować tych Twoich, bo wyglądają ciężko.. formuła konkursu raczej „kto szybciej”, niż „kto dokładniej”.. wiec się świetnie wpisują, a jak raz zrobisz takie, to tez się nic nie stanie;-) Zapewne chwyt masz lepszy ode mnie, a z nawijaniem pasków trochę się schodzi}:-( wiec ja tym razem frekwencję zrobię;-)

Po pierwsze- brak żadnej ankiety jaka dałaby pojęcie o EFEKTACH maminej diety w twoim trenowaniu, oraz pokazałaby te obwody, o których spadek się boisz. Przy maminej diecie( wierz mi wiem jak takowe wyglądają) nie zrobisz wartościowej redukcji. Koniec kropka. Podajesz przykład Kraca, ale on redukował z dużym naciskiem na utrzymanie lub nawet [...]

hyhy ja jestem zmarnowanym talentem, po prostu mam duza latwosc w lapaniu miesni i w sumie jak zaczynalem cwiczyc to juz bylem sporych rozmiarow bo sport trenuje prkatycznie od zawsze...ale ta latwosc robieniu postepow ma taka druga strone ze w pewnym momencie nie masz juz takiej motywacji jak ludzie ktorzy musza walczyc o kazdy kilogram,zreszta [...]

A jak teraz wygladaja wyniki hormonow? Jaka rozpiska od androloga?

[...] . Wolisz iść trenować niż siedzieć i nic nie robić , ja też , to nas różni od innych nic nie robiących chłopaków którzy wolą iść bawić się do upadłego co weekend . A to jakie nasze dyscypliny są od siebie odmienne i jak bardzo się różnią w oczach innych jest nie ważne . Ważne jest to że nie różnimy się od siebie za dużo , podejście mamy [...]

W Powerpit pracuje czołówka polskiego bb więc nie ma się co dziwić :) U mnie na siłowni trenerzy są ok, naprawde dobrze wyglądają, widać, że się znają, ale jak poszedłem raz do Pure to się załamałem, wszystko mi mówił, żebym na maszynach robił, a w bicu miał z 35 %-)

biernas ale o czym bedzie świadczyło zdjecie. Zobacz na typowego strongmana czy jego wyglad(nie kulturystyczny) odpowiada jego sile-nie. Ty myslisz ze jak kto jest silny to musi byc doje.any. Poza tym po testosteronie ładny nie bedziesz. Przykład jak złapano polskiego sztangiste na dopingu - testosteron w jego organizmie przekroczył 500(pięćset) [...]

a ja to widze tak: - ktos cwiczy bo poprostu mu to sprawia przyjemnosc (tak jak innym czytanie ksiazek, granie w piłke itp.) - dla wygladu (bo ktoz nie chcial by byc wielkim i silnym? oczywiscie przez "wielki" nie mam na mysli goscia nafaszerowanego koksem co nie potrafi sie podrapac za uchem bo miesnie mu przeszkadzaja ) - ale tez [...]

[...] nie mogli dokonać właściwej ich oceny , a w ich wspomnieniach i wizjach retrospekcyjnych pozostał tylko zamazny obraz, nie dający szansy na dokładną i obiektywną ocenę... jak również... bazujący na podstawowym mechaniźmie funkcjonowania umysłu ludzkiego, który odrzuca widoki przykre a zapamiętuje tylko te przyjemne i pozytywne... to hmmm dla [...]

[...] ale z doswiadczenia wiem ze sa misiace w ktorych o dobry ciezki trening jest bardzo trudno. Jak u Ciebie wygladaja miesiace maj,czerwiec,lipiec? Czy zdarza sie tak ze jest jakis wypad tygodniowy z alko,grillem itp? Jesli tak to w tym czasie szkoda brac towar. Moja rada: cykl masowy: pazdziernik,listopad,grudzien. styczen luty-przerwa [...]